Secretos yTips Para La Vida Parte 1
- Memorice todos los días algo.Poesía, Refranes y las frases filosofías son sus mejores opciones.
- Constantemente trate de reducir su apego a los bienes.Los que se establecen fuerte deseo material tendrá un montón de problemas cuando le quite o pierda algo. Las posesiones terminan siendo dueños de ti, no al revés.Conviértete en una persona con necesidades mínimas.
- Desarrollar una curiosidad sin fin acerca de este mundo.Conviértete en un explorador y vea el mundo como su selva. Detenerse a observar todas las pequeñas cosas como eventos únicos por completo. Pruebe nuevas cosas. Sal de tu zona de comodidad y trata de experimentar diferentes ambientes y sensaciones mientras sea posible. Este mundo tiene mucho que ofrecer, así que ¿por qué no aprovecharla?
- Recuerde los nombres de las personaspara que se sientan apreciados y para su propio beneficio cuando se desea algo de esa persona. Para ello, diga el nombre tan pronto se presenten. A continuación, repita el nombre en la cabeza varias veces hasta que esté seguro que lo tienes. Siga usando su nombre en la conversación lo más posible para eliminar cualquier posibilidad de olvidarse de ella. Si sigues teniendo problemas, compone una canción acerca de su nombre: "Diana me halaga." etc.
- Ponte en forma!Es ridículo pensar que tenemos un cuerpo, un único medio de funcionamiento, y la gente es demasiado perezosa para cuidar de sí mismos. Montar organismos conducir a una mejor salud, la confianza y más éxito con los esfuerzos románticos. Yo diría que esos son tres muy buenas razones para ponerse en forma.
- Aprender a centrarse sólo en el presente.El pasado es inmutable por lo que es inútil reflexionar sobre ello a menos que se aseguran de no repetir los errores del pasado. El futuro no es sino una consecuencia de sus acciones hoy. Así que aprender del pasado para hacerlo mejor en el presente, para que pueda tener éxito en el futuro.
- Aún más específico, vive en ESTE momento.Incluso hace 10 minutos es el pasado. Si usted vive exclusivamente en este momento en el que siempre será feliz porque no hay nada malo en esta fracción de segundo.
- Sonríe más a menudo.Cuando se ve una sonrisa en tu cara, tu cerebro produce la liberación de serotonina, la hormona de la felicidad. La sonrisa es la forma natural de ti mismo la fuerza para ser feliz. Muchas personas, incluso afirman que sonreír durante cinco minutos seguidos en la mañana para se meten en un gran estado de ánimo durante el día. Es una poderosa herramienta que es muy utilizada y menos a medida que envejecemos y la necesidad de la felicidad la necesitamos más que nunca. Sólo recuerda que, si bien la felicidad lleva a las sonrisas, las sonrisas también conducen a la felicidad.
- Beba agua.hidratación es sumamente importante para la salud general. Las Sodas no tiene absolutamente contenido nutricional, es como echar azúcar en su taza. En cambio, se llenan de agua, produce la reposición de la vida. Se puede tener un sabor normal al principio, pero pronto se encontrará adicto a ella. 10 vasos por día es óptimo, ¿cuántos has estado recibiendo últimamente?
- No tomes la vida tan en serio!Aprenda a reírse de las pequeñas cosas y de toda esta "existencia".Divertirse con sus errores y fracasos y este agradecidos de que usted aprendió su lección y no lo estropee como la otra vez. Y lo más importante es hacer cosas que le gustan! La vida no es estrictamente de negocios, puede ser mezclado con el placer.
- Tenga pensamientos positivos.Cuando te encuentras pensando un pensamiento negativo, que pongan fin de inmediato por cualquier medio necesario. Date una bofetada a ti mismo en la cara, gritar algo positivo en la parte superior de sus pulmones o saltar arriba y abajo. Lo que sea necesario para volver a un estado mental positivo, como tal, es esencial para la felicidad y el éxito continuo.
- Leer libros.No se necesita explicación.
- Entrar en el sol.El sol se siente increíble: todo su cuerpo se cursan con calor y vida.
- Ayude a los demás.Voy a darle una gran cantidad de razones por qué esto es una NECESIDAD
- Ayudar a las personas tiene un efecto dominó. Si usted ayuda a alguien se sentirá más obligado a ayudar a alguien más, y así sucesivamente. Cadena de favores
- Uno crece al dar y ayudar a los demás. Se puede cambiar en formas que nunca se espera
- Su relación con esa persona se hará más fuerte
- Es el cumplimiento que puede hacer en este planeta. No sólo se siente increíble físicamente, también se siente como una buena persona
- Usted puede ser capaz de pedir un favor más adelante cuando tenga un poco de ayuda
- Karma (si usted cree en ella)
- Debido a que hay más gente en este mundo que sólo tú
- Dedique un tiempo específico para preocuparse cada día.Reflexionen todos sus problemas y ansiedades durante ese tiempo para que no le distraiga durante el trabajo o los momentos de placer. De esta manera usted puede ser muy eficiente con su tiempo y evita centrarse en cosas negativas tanto como sea posible. Será mucho más feliz en el día.
- Sea honesto en todo momento.Las mentiras llevan nada más que a problemas. Ser conocido como digno de confianza es una característica excelente para mantener y esencial para tener integridad.
- Duerma lo Necesario.Lo "necesario" 8 horas para gente normal.
- Lea "Mensajeros de la Luz" y "Conversaciones con Dios" de Neale Donald Walsch.Estos libros le ayudará a decidir lo que quiere hacer en esta vida y cómo llegar a ese punto. También a cambiar profundamente e la forma de ver el propósito de la existencia.
- Averiguar cuáles son sus metas y sueños .Tantas personas vagan sin rumbo por la vida sólo tiene que ir por cualquier pequeña cosa que quieren momento a momento. En su lugar, decidir en lo que su vida perfecta consiste y comenzar a poner las medidas en marcha para llegar a ese lugar. Algo mejor que el sexo es la superación de un reto y alcanzar una meta. Somos más felices cuando estamos creciendo y trabajando hacia algo mejor.
- Comience el día con energía.Despierta y reservar una hora para las actividades de desarrollo personal (meditación, auto introspección, la observación de la naturaleza, etc) Las cosas que te hacen sentir feliz, optimista y con poder, para que pueda establecer un tono positivo para su día. Te garantizo que una vez que empiezas a hacer esto, tu día será más agradable y satisfactoria. Hoy va a ser el mejor día de tu vida.
- "Utilizar" The Burning Método.Cada vez que un temor o preocupación o queja viene a la cabeza, cierra los ojos e imagine escribir la idea en un pedazo de papel. A continuación, quemelo y vea que se desintegran. Aún mejor, en realidad escriba y quemelo. Usted no tendrá ningún problema de liberar su mente de la idea después de hacer esto.
